农村路边的这果子,吃起来爽口清甜,小时候经常爬到树上摘果子!

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相比市场上常见的番石榴,这种野生番石榴,体形较小,味道与口感比大的番石榴更香更软滑,在农村,相信很多人小时候都吃过,还记得那个味道吗?

番石榴本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量特别高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴味道甘甜多汁,果肉柔滑,果心较少无籽,常吃可以补充人体所缺乏的营养成分,可以强身健体提高身体素质。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%。果皮普通为绿色,果肉有白色、红色、黄色等。肉质细嫩、清脆香甜、爽口舒心、常吃不腻,是养颜美容的最佳水果。

番石榴吃法有很多,生食吃法最普遍,鲜果洗净(免削皮)即可食用。野生番石榴特别香甜,成熟的果子可以飘香十几米开外,让人闻味找去,摘得满满一袋子。

番石榴好吃,但你知道怎么挑吗?市场里的番石榴大小不一,形状也有圆有长。红心的番石榴一般来说,气味比较浓郁,个大的一般都是清脆甘甜的白心。番石榴虽然好吃,但不能多吃哦,吃之前可以先放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能更加干净,而且还能让番石榴的果肉更加新鲜。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎吃防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。

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番石榴好吃,但你知道怎么挑吗?市场里的番石榴大小不一,形状也有圆有长。红心的番石榴一般来说,气味比较浓郁,个大的一般都是清脆甘甜的白心。番石榴虽然好吃,但不能多吃哦,吃之前可以先放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能更加干净,而且还能让番石榴的果肉更加新鲜。儿童及有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。肝热的人应慎吃防便秘,因为番石榴具有收敛止泻作用。


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